Durante la puntata di “Storie Vere” del 21 marzo 2016, le telecamere di Rai1 hanno raccontato l’esperienza di Sahaja Yoga nel carcere di Lanciano, dove i volontari hanno portato i corsi di meditazione con l’obiettivo di migliorare la vita quotidiana dei detenuti. Da un anno, infatti, coloro che stanno scontando la loro pena possono frequentare incontri settimanali di meditazione.
I corsi Sahaja Yoga sono già stati avviati in diversi carceri italiani, per portare speranza e un messaggio di trasformazione: migliorando noi stessi possiamo costruire una società migliore.
La tappa romagnola di MediTiamo Italia si è conclusa con successo: da venerdì 4 a domenica 6 marzo scorsi, oltre1.200 persone hanno partecipato al seminario nazionale di Sahaja Yoga tenutosi a Rimini, al Palacongressi Bellaria Igea Marina. L’evento ha accolto sia i partecipanti che si avvicinavano per la prima volta alla meditazione, sia chi ha già provato Sahaja Yoga e ben conosce i suoi benefici.
Durante la giornata di sabato 5 marzo, al seminario si è tenuto un convegno sul film-documentario “Un altro mondo”, di Thomas Torelli, alla presenza dello stesso regista. L’opera ha spiegato come la fisica quantistica stia riscoprendo le antiche conoscenze sulla “connessione” tra l’uomo e l’universo, e ha offerto una dimostrazione scientifica sul collegamento “sottile” tra gli esseri viventi.
Organizzato dalle associazioni Vishwa Nirmala Dharma e Inner Peace, partner ufficiali dell’Unesco“Center for Peace”, in collaborazione con la compagnia Theatre of Eternal Values, il seminario rientra nel ciclo d’incontri del progetto MediTiamo Italia, che sta portando in tutta la Penisola sessioni gratuite di meditazione per dare l’opportunità a chiunque lo voglia di provare le tecniche di Sahaja Yoga per sciogliere tensioni e blocchi interiori e raggiungere uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale.
Per scoprire le date e le città dei prossimi incontri, è possibile consultare la mappa alla sezione Eventi del sito meditiamoitalia.it.
Dopo il grande successo di MeditiAmo Roma, l’evento tenutosi sabato 10 ottobre 2015 allo Stadio Olimpico, Sahaja Yoga darà nuovamente l’occasione a chiunque lo vorrà di provare la meditazione.
Con il progetto MeditiAmo Italia verranno, infatti, organizzati programmi pubblici in tutta la nazione, per dare l’occasione a più persone possibile di sperimentare i benefici della meditazione, un’esperienza che permetterà di scoprire la vera bellezza che appartiene a ognuno di noi, togliendo la rabbia, i rancori e i condizionamenti della vita.
Consulta la mappa nella sezione Eventi del sito MediTiamo Italia.it per scoprire le date e le città dove partecipare.
Cuore dell’iniziativa sarà il 21 marzo, quando Sahaja Yoga celebrerà la Giornata mondiale della pace interiore con eventi in tutt’Italia e in centinaia di scuole, grazie al progetto internazionale InnerPeace Day, che ha già coinvolto più di 1.200.000 studenti in tutto il mondo. Ogni ragazzo, con l’esperienza della meditazione, può prendere coscienza del proprio patrimonio interiore: la pace non è tanto un concetto, quanto uno stato interiore che si può sperimentare riscoprendo così l’armonia tra cuore e mente, e la serenità negli studi e nelle amicizie.
MediTiamo Italia, insieme all’associazione InnerPeace Day, vuole promuovere un messaggio di pace che è prima di tutto quella interiore, la sola e unica in grado di promuovere e diffondere la pace globale, perché il vero cambiamento parte da dentro ognuno di noi.
Serenità, quiete, leggerezza interiore: i benefici che si possono trarre dalla meditazione sono molti, come confermano le parole di chi partecipa ai corsi di meditazione Sahaja Yoga.
“Non ho mai provato così tanta serenità come da quando ho iniziato a meditare − rivela Andrea, che frequenta gli incontri organizzati nella città di Treviso − Sahaja Yoga sta facendo molto per me, sono felice di averlo incontrato e ringrazio tutte le persone stupende che tengono i corsi”.
I corsi di meditazione Sahaja Yoga si svolgono con incontri settimanali e sono gratuiti e rivolti a tutti. Vengono organizzati in tutt’Italia e offrono l’occasione di sperimentare la meditazione, come racconta Lucia:
“La mia esperienza con la meditazione è cominciata davanti un computer qualche mese fa, seguendo dal sito internet di Sahaja Yoga una pagina che spiegava dettagliatamente tutti i passi necessari per iniziare a meditare. Ho subito iniziato il corso di meditazione sotto la guida di alcune persone meravigliose, sempre molto premurose. Avendo sofferto in passato di lunghi periodi di ansia, ero spaventata perché non sapevo come sarebbe potuto essere immergersi dentro se stessi, laddove il problema “fa male”. Ho da subito iniziato a meditare regolarmente anche a casa e, un po’ alla volta, si è stabilizzata dentro di me una nuova sensazione di quiete e leggerezza interiore. Ora dedico molto più tempo a rilassarmi e riesco ad affrontare la giornata senza preoccuparmi troppo. Recentemente ho partecipato a una giornata dedicata a trattamenti come il pediluvio. Lì ho potuto concretamente provare cosa vuol dire sentire il “paradiso” dentro se stessi! Guardandomi allo specchio ho scorto in me una luce completamente diversa”.
Gli incontri di meditazione Sahaja Yoga si tengono ogni settimana nelle varie sedi situate in numerose città d’Italia. Per partecipare, non è richiesto alcun tipo di abbigliamento particolare. Per scoprire in quali città vengono organizzati i corsi, è possibile consultare la mappa che si trova nella sezione corsi gratuiti di questo sito, che contiene orari, indirizzi e contatti dei referenti a cui è possibile chiedere maggiori informazioni.
Una delle emozioni che proviamo frequentemente è la paura. È una funzione naturale del nostro organismo, indispensabile per la nostra auto-conservazione e auto-protezione ma, al giorno d’oggi, in tempi così incerti, l’aver paura è ormai un’abitudine.
Quando proviamo questo sentimento avvertiamo sgradevoli sensazioni somatiche che indicano lo scatenamento di cambiamenti fisici repentini e poco piacevoli.
Per evitare i ben noti sintomi della paura, la psiche individuale la maschera attraverso l’orgoglio: un uomo orgoglioso potrebbe essere in realtà egoista e pieno di insicurezze, timoroso di mostrare la propria debolezza.
L’orgoglio ci fa spesso assumere un atteggiamento di superiorità e di critica verso gli altri. La critica implica un giudizio ma, per essere un buon giudice, dovremmo possedere una conoscenza il più possibile esaustiva del soggetto criticato. Restiamo così intrappolati in un sottile gioco psicologico che non ci permette di avere una visione chiara e distaccata. Per questo motivo non ci si può aspettare imparzialità da un individuo timoroso, egoista e orgoglioso.
Come superare le nostre paure?
Esse sono spesso generate dall’ignoranza e da false identificazioni: è stato detto da molti che in realtà noi non siamo il nostro corpo, i nostri pensieri, le nostre azioni, la nostra reputazione, i nostri sentimenti, le nostre relazioni. Nella nostra essenza siamo puro spirito, il Sé.
Ma come toccare con mano questa verità?
Spesso è un qualcosa che intuiamo attraverso le nostre emozioni, ma, per sradicare da noi completamente la paura, dovremmo identificarci totalmente con la nostra vera essenza. Per questo è necessario ottenere la realizzazione del Sé e stabilizzarla con l’esperienza della consapevolezza senza pensieri. In questo stato non abbiamo bisogno di pensare per essere consapevoli: la nostra mente è quieta, il nostro animo è in pace, siamo soddisfatti senza aver nessun desiderio impellente che, per sua natura, può solo proiettarci continuamente all’esterno, in una ricerca che non troverà mai fine. Ma come il neonato è assorbito completamente nell’atto del succhiare il latte, dalla madre che lo ammanta di pace e sicurezza, così noi possiamo abbandonarci a quella scintilla dell’amore divino che è dentro ognuno di noi.
Le telecamere della Rai raccontano il grande evento allo Stadio Olimpico: l’esibizione di Yoann Fréget, i progetti dei volontari di Sahaja Yoga, le tecniche di meditazione e gli artisti internazionali.
Durante la trasmissione “Tutto il bello che c’è”, su Rai 2 con Loretta Cavaricci, è andato in onda un servizio su Meditiamo Roma, l’evento di sabato 10 ottobre 2015 grazie a cui oltre tremila persone, provenienti da tutt’Italia, hanno provato la meditazione tra danze e musica con artisti internazionali.
L’iniziativa, organizzata dalle associazioni Vishwa Nirmala Dharma e Inner Peace, in collaborazione con la compagnia Theatre of Eternal Values, è stata patrocinata dal Coni e dall’assessorato Cultura e sport del Comune di Roma capitale.
Un ringraziamento speciale a Maria Grazia Capulli.
Il capitano dell’AS Roma e l’attaccante della SS Lazio uniti per la pace invitano tutti a partecipare al grande evento di sabato allo Stadio Olimpico.
Francesco Totti, capitano della Roma, e Keita Baldé Diao, attaccante della Lazio, hanno registrato un video in occasione di MediTiamo Roma, giornata in cui la Città eterna diventerà la capitale della meditazione.
Sabato 10 ottobre, dalle 11 alle 13, allo Stadio Olimpico (tribuna Montemario), migliaia di cittadini provenienti da tutta Italia daranno vita a una manifestazione con artisti internazionali per raggiungere assieme uno stato di “unione e pace interiore”. A organizzare sono le associazioni Vishwa Nirmala Dharma e Inner Peace, partner ufficiali dell’Unesco“Center for Peace”, in collaborazione con la compagnia Theatre of Eternal Values. L’incontro è patrocinato dal Coni e dall’assessorato Cultura e sport del Comune di Roma capitale. L’ingresso è gratuito e aperto a tutti.
“Migliorare se stessi per migliorare il luogo in cui si vive: è questo – spiegano gli organizzatori – l’invito che vogliamo rivolgere ai cittadini romani e a tutti quelli che arriveranno da ogni parte d’Italia. Con la meditazione possiamo infatti riscoprire le nostre infinite risorse, quando la mente fa silenzio e la pace interiore ci racconta una verità che non abbiamo mai sperimentato prima. Non è una fuga dalla realtà, ma un mezzo straordinario per migliorare concretamente il mondo in cui viviamo. Partiamo così dalla capitale, cuore pulsante della nazione, città eterna, museo a cielo aperto, grande centro politico e culturale: un luogo che merita di risplendere. Sabato potremo meditare tutti allo Stadio Olimpico, immersi nella gioia e nella musica. Con la consapevolezza che uniti si fa davvero la differenza”.
“MediTiamo Roma” sarà un mix di musica e meditazione. Uno spettacolo, con artisti provenienti da tutto il mondo, tra cui Yoann Freget, enfant prodige del nuovo gospel e vincitore della versione francese di The Voice. E un incontro, in cui sarà possibile sperimentare le tecniche di Sahaja Yoga, per sciogliere tensioni e blocchi interiori, e raggiungere uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale. L’esperienza non richiede posizioni o abbigliamento particolari: basta stare comodamente seduti e seguire alcune semplici meditazioni proposte, per provare un naturale stato di gioia e pace interiore.
Un’occasione per meditare immersi nella gioia e nella musica
Roma diventa capitale dello yoga e ospita, nello stadio più celebre d’Italia, un evento unico: MediTiamo Roma, manifestazione gratuita e aperta a tutti che darà l’occasione a chiunque lo vorrà di provare la tecnica della meditazione.
Sabato 10 ottobre 2015 la Tribuna Monte Mario dello Stadio Olimpico di Roma si riempirà di musica e artisti provenienti da tutto il mondo con un unico scopo: raggiungere uno stato di pace e unione.
La manifestazione, gratuita e aperta a tutti, permetterà di sperimentare alcune semplici tecniche di meditazione Sahaja Yoga per sciogliere tensioni e blocchi interiori e raggiungere uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale. Una meditazione molto semplice che non richiede posizioni e abbigliamento particolari: nella cultura sahaj, la meditazione è una risorsa interiore infinita che, insegnandoci a cambiare noi stessi, può essere la via spontanea per cambiare la società.
L’appuntamento è sabato 10 ottobre dalle 11:00 alle 13:00. L’evento si svolgerà anche in caso di maltempo.
L’evento, organizzato con l’obiettivo di diffondere i valori universali attraverso la tecnica di meditazione Sahaja Yoga, fondata da Shri Mataji Nirmala Devi, è promosso da Sahaja Yoga Italia, Inner Peace Day e Theatre of Eternal Values.
Continua la partecipazione a Expo Milano 2015 di Sahaja Yoga: lo stand sarà presente fino al 31 ottobre, tutti i giorni dalle 10:00 fino alle 22:00.
I visitatori dell’Esposizione Universale hanno, infatti, l’opportunità di rilassarsi presso lo stand di Sahaja Yoga, con l’opportunità di provare per la prima volta la meditazione e di riscoprire la propria energia interiore. Inoltre, tutti i fine settimana, Sahaja Yoga porta a Expo musica e concerti dalle 19:00 alle 22:00.
Sahaja Yoga si trova al Padiglione Basmati all’interno del Cluster del riso.
Il Padiglione Basmati è stato realizzato da Amity University, organizzazione indiana non-profit che fornisce programmi educativi in India e nel mondo, e da Global Foundations, organizzazione non governativa che mira a garantire il diritto all’educazione ai poveri e ai diseredati, migliorando il ruolo e il potere delle donne nella società. Il Padiglione devolverà i fondi raccolti per sostenere l’educazione femminile.
Il cluster del riso ricorda un’immensa risaia ed è interamente dedicato a questo cereale versatile e nutriente. Il cluster si presenta come un percorso tematico dove il visitatore può attraversare le tappe della storia del riso intrecciando i racconti provenienti dai diversi Paesi e approfondendo le innovazioni introdotte nel corso del tempo: tour virtuale del cluster del riso.
Venerdì 7 agosto, alle ore 17:30, Massimo Angelini presenterà il suo libro “Participio futuro. Dalla terra alla bellezza per tornare al simbolo” a Parco Mongiardino a Mongiardino Ligure.
Lo scrittore Massimo Angelini, classe 1959, è autore di ricerche e scritti dedicati alla storia delle mentalità, ai processi di formazione delle comunità locali fra antico regime ed età contemporanea, alla tradizione rurale, alla cultura della biodiversità, al sacro e alla dimensione dei simboli. Oggi si dedica soprattutto allo studio e alla riflessione su questioni di spiritualità e antropologia filosofica.
L’incontro sarà moderato dall’assessore Giancarlo Pittella del comune di Rocchetta Ligure, alla presenza di Maurizio Carucci, Giuliano Cordone e Luca Balletti.
L’incontro di venerdì 7 agosto sarà il secondo appuntamento della rassegna “Settimanalmen-tè”, che ogni venerdì del mese di agosto metterà a confronto autori e lettori su temi di interesse per lo sviluppo della Val Borbera, territorio fuori dalle mete del turismo tradizionale ancora poco conosciuto, ma di grande valore naturalistico. Le presentazioni saranno accompagnate dalla degustazione di tè della tradizione indiana.
Per arrivare a Parco di Mongiardino, Mongiardino Ligure (ex Adventure Park): autostrada A7, uscita Vignole Borbera, verso Val Borbera e Rocchetta Ligure, quindi seguire le indicazioni per Adventure Park Val Borbera.
Per ulteriori informazioni su Parco Mongiardino visita il sito e la pagina Facebook.
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