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Categoria: News Sahaja Yoga Italia

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Un messaggio d’amore e di pace per Bruxelles

#innerpeace

Lunedì 23 maggio 2016, a due mesi dagli attentati che hanno sconvolto la città di Bruxelles, Inner Peace porterà i messaggi d’amore dei bambini di tutto il mondo ai fratelli belgi per diffondere la pace universale.

Inner Peace Day è il progetto internazionale che porta l’esperienza della meditazione nelle scuole, per permettere a bambini e ragazzi di sperimentare la pace come stato interiore che consente di riscoprire l’armonia tra cuore e mente, e la serenità negli studi e nelle amicizie.

L’Associazione Inner Peace, insieme con CoolCheck e Meditate to Regenerate, il 23 maggio diffonderà un messaggio di pace universale con l’iniziativa Inner Peace Day for Bruxelles, a cui parteciperanno 15 scuole per un totale di 2.500 bambini.

Scuole di tutto il mondo, già coinvolte nel progetto Inner Peace, parteciperanno a quest’evento in tempo reale, con eventi analoghi nelle varie città e con l’invio di poesie, disegni e messaggi di amore e sostegno agli studenti di Bruxelles. Gli studenti belgi potranno a loro volta inviare i propri messaggi di pace ad altri giovani che vivono in altre parti del mondo dove manca uno stato di pace.

Per vedere i messaggi dei bambini: facebook.com/innerpeaceday.

A Bruxelles, l’evento si articolerà in numerose sessioni di meditazione nelle scuole e nelle università di tutta la città. Il team, composto da volontari provenienti da tutta Europa, condurrà i programmi nei vari istituti per portare un messaggio universale di pace e offrire un’esperienza pratica di unione senza confini con la meditazione.

 

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Inner Peace Day for Brussels: lunedì 23 maggio 2016

Sahaja Yoga Italia Inner Peace Day for Brussels

#innerpeace

L’Associazione Inner Peace, insieme con CoolCheck e Meditate to Regenerate, ha organizzato l’iniziativa internazionale Inner Peace Day for Brussels per la giornata di lunedì 23 maggio 2016, con l’obiettivo di portare un’esperienza volta al raggiungimento individuale della pace interiore attraverso la meditazione.

Un evento globale pensato a seguito dei recenti attentati di Bruxelles, per compiere concretamente un passo verso la presa di coscienza del profondo legame esistente tra tutti gli esseri umani, rendendo la solidarietà e l’integrazione uno stato dell’umanità e non di pochi individui.

Inner Peace Day for Brussels si articolerà in numerose sessioni di meditazione nelle scuole e nelle università di tutta la città. Il team, composto da volontari provenienti da tutta Europa, condurrà i programmi nei vari istituti per portare questo messaggio universale e offrire un’esperienza pratica di unione senza confini attraverso la meditazione.

Verrà proposta la meditazione proiettata sulla Tour Eiffel dall’associazione internazionale CoolCheck durante il COP21, evento che ha avuto il sostegno delle Nazioni Unite, del governo francese e del sindaco di Parigi.

Molte scuole di tutto il mondo, già coinvolte nel Progetto Inner Peace, parteciperanno a quest’evento in tempo reale, con eventi analoghi nelle varie città, e con l’invio di poesie, disegni e messaggi di amore e sostegno agli studenti di Bruxelles. Gli studenti belgi potranno a loro volta inviare i propri messaggi di pace ad altri giovani che vivono in altre parti del mondo dove manca uno stato di pace.

 

Per maggiori informazioni sui progetti di Inner Peace:
innerpeaceday.org
facebook.com/innerpeaceday
info@innerpeaceday.org
328 4869422

 

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I corsi di meditazione Sahaja Yoga al carcere di Lanciano

Durante la puntata di “Storie Vere” del 21 marzo 2016, le telecamere di Rai1 hanno raccontato l’esperienza di Sahaja Yoga nel carcere di Lanciano, dove i volontari hanno portato i corsi di meditazione con l’obiettivo di migliorare la vita quotidiana dei detenuti. Da un anno, infatti, coloro che stanno scontando la loro pena possono frequentare incontri settimanali di meditazione.

I corsi Sahaja Yoga sono già stati avviati in diversi carceri italiani, per portare speranza e un messaggio di trasformazione: migliorando noi stessi possiamo costruire una società migliore.

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Oltre 1.200 persone al seminario nazionale di Sahaja Yoga a Rimini

Sahaja Yoga Meditiamo Italia seminario nazionale Rimini

#meditiamoitalia #innerpeace

La tappa romagnola di MediTiamo Italia si è conclusa con successo: da venerdì 4 a domenica 6 marzo scorsi, oltre 1.200 persone hanno partecipato al seminario nazionale di Sahaja Yoga tenutosi a Rimini, al Palacongressi Bellaria Igea Marina. L’evento ha accolto sia i partecipanti che si avvicinavano per la prima volta alla meditazione, sia chi ha già provato Sahaja Yoga e ben conosce i suoi benefici.

Sahaja Yoga Meditiamo Italia seminario nazionale Rimini

Durante la giornata di sabato 5 marzo, al seminario si è tenuto un convegno sul film-documentario “Un altro mondo”, di Thomas Torelli, alla presenza dello stesso regista. L’opera ha spiegato come la fisica quantistica stia riscoprendo le antiche conoscenze sulla “connessione” tra l’uomo e l’universo, e ha offerto una dimostrazione scientifica sul collegamento “sottile” tra gli esseri viventi.

Sahaja Yoga Meditiamo Italia seminario nazionale Rimini

Organizzato dalle associazioni Vishwa Nirmala Dharma e Inner Peace, partner ufficiali dell’Unesco “Center for Peace”, in collaborazione con la compagnia Theatre of Eternal Values, il seminario rientra nel ciclo d’incontri del progetto MediTiamo Italia, che sta portando in tutta la Penisola sessioni gratuite di meditazione per dare l’opportunità a chiunque lo voglia di provare le tecniche di Sahaja Yoga per sciogliere tensioni e blocchi interiori e raggiungere uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale.

Sahaja Yoga Meditiamo Italia seminario nazionale Rimini

Per scoprire le date e le città dei prossimi incontri, è possibile consultare la mappa alla sezione Eventi del sito meditiamoitalia.it.

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MeditiAmo Italia: Sahaja Yoga porta la meditazione in tutta la nazione

MediTiamo Italia Sahaja Yoga

#meditiamoitalia    #innerpeace

Dopo il grande successo di MeditiAmo Roma, l’evento tenutosi sabato 10 ottobre 2015 allo Stadio Olimpico, Sahaja Yoga darà nuovamente l’occasione a chiunque lo vorrà di provare la meditazione.

Con il progetto MeditiAmo Italia verranno, infatti, organizzati programmi pubblici in tutta la nazione, per dare l’occasione a più persone possibile di sperimentare i benefici della meditazione, un’esperienza che permetterà di scoprire la vera bellezza che appartiene a ognuno di noi, togliendo la rabbia, i rancori e i condizionamenti della vita.

Consulta la mappa nella sezione Eventi del sito MediTiamo Italia.it per scoprire le date e le città dove partecipare.

Cuore dell’iniziativa sarà il 21 marzo, quando Sahaja Yoga celebrerà la Giornata mondiale della pace interiore con eventi in tutt’Italia e in centinaia di scuole, grazie al progetto internazionale InnerPeace Day, che ha già coinvolto più di 1.200.000 studenti in tutto il mondo. Ogni ragazzo, con l’esperienza della meditazione, può prendere coscienza del proprio patrimonio interiore: la pace non è tanto un concetto, quanto uno stato interiore che si può sperimentare riscoprendo così l’armonia tra cuore e mente, e la serenità negli studi e nelle amicizie.

MediTiamo Italia, insieme all’associazione InnerPeace Day, vuole promuovere un messaggio di pace che è prima di tutto quella interiore, la sola e unica in grado di promuovere e diffondere la pace globale, perché il vero cambiamento parte da dentro ognuno di noi.

 

Per info su MediTiamo Italia:
www.meditiamoitalia.it

Per info su InnerPeace Day e per partecipare all’iniziativa:
www.innerpeaceday.org
Facebook.com/innerpeaceday
info@innerpeaceday
328 4869422

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“Non ho mai provato così tanta serenità”: le testimonianze di chi ha iniziato a meditare

Corsi di meditazione Sahaja Yoga

Serenità, quiete, leggerezza interiore: i benefici che si possono trarre dalla meditazione sono molti, come confermano le parole di chi partecipa ai corsi di meditazione Sahaja Yoga.

“Non ho mai provato così tanta serenità come da quando ho iniziato a meditare − rivela Andrea, che frequenta gli incontri organizzati nella città di Treviso − Sahaja Yoga sta facendo molto per me, sono felice di averlo incontrato e ringrazio tutte le persone stupende che tengono i corsi”.

I corsi di meditazione Sahaja Yoga si svolgono con incontri settimanali e sono gratuiti e rivolti a tutti. Vengono organizzati in tutt’Italia e offrono l’occasione di sperimentare la meditazione, come racconta Lucia:

“La mia esperienza con la meditazione è cominciata davanti un computer qualche mese fa, seguendo dal sito internet di Sahaja Yoga una pagina che spiegava dettagliatamente tutti i passi necessari per iniziare a meditare. Ho subito iniziato il corso di meditazione sotto la guida di alcune persone meravigliose, sempre molto premurose. Avendo sofferto in passato di lunghi periodi di ansia, ero spaventata perché non sapevo come sarebbe potuto essere immergersi dentro se stessi, laddove il problema “fa male”. Ho da subito iniziato a meditare regolarmente anche a casa e, un po’ alla volta, si è stabilizzata dentro di me una nuova sensazione di quiete e leggerezza interiore. Ora dedico molto più tempo a rilassarmi e riesco ad affrontare la giornata senza preoccuparmi troppo. Recentemente ho partecipato a una giornata dedicata a trattamenti come il pediluvio. Lì ho potuto concretamente provare cosa vuol dire sentire il “paradiso” dentro se stessi! Guardandomi allo specchio ho scorto in me una luce completamente diversa”.

Gli incontri di meditazione Sahaja Yoga si tengono ogni settimana nelle varie sedi situate in numerose città d’Italia. Per partecipare, non è richiesto alcun tipo di abbigliamento particolare. Per scoprire in quali città vengono organizzati i corsi, è possibile consultare la mappa che si trova nella sezione corsi gratuiti di questo sito, che contiene orari, indirizzi e contatti dei referenti a cui è possibile chiedere maggiori informazioni.

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Meditazione per vincere la paura

Sahaja yoga Italia meditazione

Una delle emozioni che proviamo frequentemente è la paura. È una funzione naturale del nostro organismo, indispensabile per la nostra auto-conservazione e auto-protezione ma, al giorno d’oggi, in tempi così incerti, l’aver paura è ormai un’abitudine.

Quando proviamo questo sentimento avvertiamo sgradevoli sensazioni somatiche che indicano lo scatenamento di cambiamenti fisici repentini e poco piacevoli.
Per evitare i ben noti sintomi della paura, la psiche individuale la maschera attraverso l’orgoglio: un uomo orgoglioso potrebbe essere in realtà egoista e pieno di insicurezze, timoroso di mostrare la propria debolezza.
L’orgoglio ci fa spesso assumere un atteggiamento di superiorità e di critica verso gli altri. La critica implica un giudizio ma, per essere un buon giudice, dovremmo possedere una conoscenza il più possibile esaustiva del soggetto criticato. Restiamo così intrappolati in un sottile gioco psicologico che non ci permette di avere una visione chiara e distaccata. Per questo motivo non ci si può aspettare imparzialità da un individuo timoroso, egoista e orgoglioso.

Come superare le nostre paure?

Esse sono spesso generate dall’ignoranza e da false identificazioni: è stato detto da molti che in realtà noi non siamo il nostro corpo, i nostri pensieri, le nostre azioni, la nostra reputazione, i nostri sentimenti, le nostre relazioni. Nella nostra essenza siamo puro spirito, il Sé.

Ma come toccare con mano questa verità?

Spesso è un qualcosa che intuiamo attraverso le nostre emozioni, ma, per sradicare da noi completamente la paura, dovremmo identificarci totalmente con la nostra vera essenza. Per questo è necessario ottenere la realizzazione del Sé e stabilizzarla con l’esperienza della consapevolezza senza pensieri. In questo stato non abbiamo bisogno di pensare per essere consapevoli: la nostra mente è quieta, il nostro animo è in pace, siamo soddisfatti senza aver nessun desiderio impellente che, per sua natura, può solo proiettarci continuamente all’esterno, in una ricerca che non troverà mai fine. Ma come il neonato è assorbito completamente nell’atto del succhiare il latte, dalla madre che lo ammanta di pace e sicurezza, così noi possiamo abbandonarci a quella scintilla dell’amore divino che è dentro ognuno di noi.

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MediTiamo Roma su Rai 2 a “Tutto il bello che c’è”

#meditiamoroma    #innerpeaceday

 Le telecamere della Rai raccontano il grande evento allo Stadio Olimpico: l’esibizione di Yoann Fréget, i progetti dei volontari di Sahaja Yoga, le tecniche di meditazione e gli artisti internazionali.

Durante la trasmissione “Tutto il bello che c’è”, su Rai 2 con Loretta Cavaricci, è andato in onda un servizio su Meditiamo Roma, l’evento di sabato 10 ottobre 2015 grazie a cui oltre tremila persone, provenienti da tutt’Italia, hanno provato la meditazione tra danze e musica con artisti internazionali.

L’iniziativa, organizzata dalle associazioni Vishwa Nirmala Dharma e Inner Peace, in collaborazione con la compagnia Theatre of Eternal Values, è stata patrocinata dal Coni e dall’assessorato Cultura e sport del Comune di Roma capitale.

Un ringraziamento speciale a Maria Grazia Capulli.

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Totti e Keita, insieme per la pace, vi invitano a MediTiamo Roma

#meditiamoroma   #innerpeaceday

Il capitano dell’AS Roma e l’attaccante della SS Lazio uniti per la pace invitano tutti a partecipare al grande evento di sabato allo Stadio Olimpico.

Francesco Totti, capitano della Roma, e Keita Baldé Diao, attaccante della Lazio, hanno registrato un video in occasione di MediTiamo Roma, giornata in cui la Città eterna diventerà la capitale della meditazione.

Sabato 10 ottobre, dalle 11 alle 13, allo Stadio Olimpico (tribuna Montemario), migliaia di cittadini provenienti da tutta Italia daranno vita a una manifestazione con artisti internazionali per raggiungere assieme uno stato di “unione e pace interiore”. A organizzare sono le associazioni Vishwa Nirmala Dharma e Inner Peace, partner ufficiali dell’Unesco “Center for Peace”, in collaborazione con la compagnia Theatre of Eternal Values. L’incontro è patrocinato dal Coni e dall’assessorato Cultura e sport del Comune di Roma capitale. L’ingresso è gratuito e aperto a tutti.

“Migliorare se stessi per migliorare il luogo in cui si vive: è questo – spiegano gli organizzatori – l’invito che vogliamo rivolgere ai cittadini romani e a tutti quelli che arriveranno da ogni parte d’Italia. Con la meditazione possiamo infatti riscoprire le nostre infinite risorse, quando la mente fa silenzio e la pace interiore ci racconta una verità che non abbiamo mai sperimentato prima. Non è una fuga dalla realtà, ma un mezzo straordinario per migliorare concretamente il mondo in cui viviamo. Partiamo così dalla capitale, cuore pulsante della nazione, città eterna, museo a cielo aperto, grande centro politico e culturale: un luogo che merita di risplendere. Sabato potremo meditare tutti allo Stadio Olimpico, immersi nella gioia e nella musica. Con la consapevolezza che uniti si fa davvero la differenza”.

“MediTiamo Roma” sarà un mix di musica e meditazione. Uno spettacolo, con artisti provenienti da tutto il mondo, tra cui Yoann Freget, enfant prodige del nuovo gospel e vincitore della versione francese di The Voice. E un incontro, in cui sarà possibile sperimentare le tecniche di Sahaja Yoga, per sciogliere tensioni e blocchi interiori, e raggiungere uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale. L’esperienza non richiede posizioni o abbigliamento particolari: basta stare comodamente seduti e seguire alcune semplici meditazioni proposte, per provare un naturale stato di gioia e pace interiore.

Lo Stadio Olimpico si trova in viale dei Gladiatori a Roma.

Per informazioni visitate il sito www.meditiamoroma.it

info@meditiamoroma.it
info@sahajayoga.it
+39 339 6319454; +39 348 3090532

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MediTiamo Roma: il 10 ottobre, allo Stadio Olimpico

LocandinaA4_lowUn’occasione per meditare immersi nella gioia e nella musica

Roma diventa capitale dello yoga e ospita, nello stadio più celebre d’Italia, un evento unico: MediTiamo Roma, manifestazione gratuita e aperta a tutti che darà l’occasione a chiunque lo vorrà di provare la tecnica della meditazione. 

Sabato 10 ottobre 2015 la Tribuna Monte Mario dello Stadio Olimpico di Roma si riempirà di musica e artisti provenienti da tutto il mondo con un unico scopo: raggiungere uno stato di pace e unione.

La manifestazione, gratuita e aperta a tutti, permetterà di sperimentare alcune semplici tecniche di meditazione Sahaja Yoga per sciogliere tensioni e blocchi interiori e raggiungere uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale. Una meditazione molto semplice che non richiede posizioni e abbigliamento particolari: nella cultura sahaj, la meditazione è una risorsa interiore infinita che, insegnandoci a cambiare noi stessi, può essere la via spontanea per cambiare la società.

L’appuntamento è sabato 10 ottobre dalle 11:00 alle 13:00. L’evento si svolgerà anche in caso di maltempo.

Lo Stadio Olimpico si trova in viale dei Gladiatori a Roma.

L’evento, organizzato con l’obiettivo di diffondere i valori universali attraverso la tecnica di meditazione Sahaja Yoga, fondata da Shri Mataji Nirmala Devi, è promosso da Sahaja Yoga Italia, Inner Peace Day e Theatre of Eternal Values.

Per informazioni:
www.meditiamoroma.it
info@meditiamoroma.it
info@sahajayoga.it
+39 328 4869422

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