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Incontri di Meditationa a Firenze – Gennaio-Febbraio 2025

Giovedi 30 Gennaio e Sabato 1 Febbraio
ore 18:30
al Centro Culturale SONORIA
in Via Chiusi 3 a FIRENZE

2 INCONTRI con

ESPERIENZA DI MEDITAZIONE
COL METODO CREATO DA
SHRI MATAJI NIRMALA DEVI

CONCERTO DI MUSICA CLASSICA INDIANA
CON LEO VERTUNNI AL SITAR
E MANISH MADANKAR ALLE TABLA

INGRESSO LIBERO
ISCRIVITI GRATUITAMENTE ALL'EVENTO

Informazioni

Giovedi 30 Gennaio e Sabato 1 Febbraio, presso il Centro Culturale Sonoria in via Chiusi 3 Firenze – una contrada di Viale Canova – si terrà un programma pubblico di presentazione di Sahaja Yoga, lo Yoga creato e diffuso in tutto il mondo da Shri Mataji Nirmala Devi. 

Durante l’evento sarà possibile sperimentare l’esperienza della Realizzazione del Sè ovvero la meditazione per il risveglio della Kundalini, l’Energia Madre che risiede dentro ogni essere umano nell’Osso Sacro.


A seguire il concerto di musica classica indiana – sitar e tabla –  eseguito da due astri nascenti di questa tradizionale cultura musicale: Leo Vertunni e Manish Madankar


Il corso gratuito di approfondimento di Sahaja Yoga si terrà tutti i giovedì alle 18:30 sempre al Centro Culturale Sonoria in via Chiusi 3 Firenze.


https://sahajayoga.it/
https://www.instagram.com/leo.vertunni/
https://www.instagram.com/manish.madankar21/

Iscriviti gratuitamente

Compila il modulo sottostante per riservare la tua esperienza guidata.
Riceverai una e-mail di conferma della prenotazione.

La sorgente

Il percorso di esperienza meditativa si basa
su Sahaja Yoga, una conoscenza spirituale
dalle radici antiche, donata all’umanità da
Shri Mataji Nirmala Devi, una grande ani-
ma illuminata che ha dedicato la propria
vita all’insegnamento della meditazione in
tutto il mondo. 

Senza mai chiedere alcun tipo di compen-
so, Shri Mataji ha instancabilmente viag-
giato in oltre 160 paesi per offrire alle per-
sone una via semplice e accessibile alla
Realizzazione del Sé: un’esperienza pro-
fonda e trasformativa che consente di vi-
vere in uno stato di consapevolezza sen-
za pensieri e spontaneità, sperimentando
una pace autentica e duratura.

I benefici della meditazione

La meditazione porta numerosi benefi-
ci, soprattutto per il sistema nervoso, che
regola il modo in cui reagiamo allo stress.
Aiuta a calmare la mente, ridurre le tensio-
ni e, di conseguenza, alleviare le preoccu-
pazioni generate dalla frenesia dei tempi
moderni. Inoltre, la meditazione aumen-
ta il flusso di ossigeno al cervello e stimo-
la la produzione di endorfine, rafforzando
le difese immunitarie. In pratica, permette
di sentirsi più tranquilli nel breve termine
e, nel lungo periodo, favorisce uno stile di
vita sano, equilibrato e più in sintonia con
l’ambiente circostante. 

Gli Artisti

Leo Vertunni, sitarista italiano di origine
inglese, si esibisce regolarmente in Eu-
ropa e negli Stati Uniti, con esperienze
anche in Messico, Colombia, Benin, Cina
e India. È noto per il suo sitar nell’album
*Oltre* di Mace. Ha studiato lo stile Imda-
dkhani con maestri illustri in India, Inghil-
terra e Canada. Laureato in Storia e Civiltà
Orientali e con un Master in Music Perfor-
mance, dal 2019 insegna Ear Training al
Conservatorio “A. Pedrollo” di Vicenza.

Manish Madankar, percussionista indiano,
ha suonato in Asia e Europa con artisti di
fama internazionale. Formatosi con Ma-
estri di grande prestigio, ha conseguito
il master in tabla all’Università di Khaira-
ghar. Attualmente insegna al Conservato-
rio di Vicenza e ha creato la band SAMAN-
VAY PROJECT.

Copyright © 2025 Associazione Sahaja Yoga Italia APS

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Sentieri senza pensieri – Milano – Ottobre 2024

Sentieri Senza Pensieri

Sabato 12 – Domenica 13 Ottobre
Sala Falcone e Borsellino - Corso Garibaldi 27, Milano

Un verde rifugio di pace e freschezza, in cui scoprire i benefici della meditazione Sahaja Yoga, accompagnati da musica dal vivo e spunti creativi provenienti dall’India.

Una risposta semplice e naturale alla profonda esigenza di riconnettersi con ciò che ci circonda e con le nostre emozioni, alla ricerca di un equilibrio spontaneo.

Con il patrocinio del Comune di Milano

INGRESSO LIBERO

ISCRIVITI GRATUITAMENTE ALL'EVENTO

Informazioni

Sabato e Domenica 12-13 Ottobre, nella Sala Falcone e Borsellino in corso Garibaldi 27, a pochi passi dal Piccolo Teatro e dalla metro verde (M2 – fermata Lanza), si terrà un evento pubblico ad ingresso libero in cui i visitatori potranno scoprire la meditazione Sahaja Yoga attraverso un “sentiero” sensoriale guidato, ideato per liberare la mente e ristabilire l’equilibrio. Grazie alla presenza di piante, fragranze, suoni e immagini, ogni partecipante potrà scoprire il valore ed i benefici che la natura è in grado di offrire.

L’esperienza culminerà con una meditazione per il risveglio dell’energia Kundalini, circondati da un’atmosfera suggestiva e vibrante.

Iscriviti gratuitamente

Compila il modulo sottostante per riservare la tua esperienza guidata.
Riceverai una e-mail di conferma della prenotazione.

Programma

Sabato: apertura al pubblico dalle 14 alle 19
Domenica: apertura al pubblico dalle 10 alle 19

Installazione esperienziale con meditazione guidata in entrambe le fasce di orari.

Dalle 14 alle 19 di Sabato e Domenica, nel giardino attiguo, saranno presenti anche:

  • musica dal vivo (occidentale e orientale);
  • performance live di danza orientale;
  • Tè indiano (Chaai) e aree di approfondimento tematico

Al termine del percorso sensoriale guidato, sarà possibile ricevere ulteriori informazioni relative all’inizio del corso gratuito di dieci lezioni che avrà inizio la settimana successiva.

La sorgente

Il percorso di esperienza meditativa si basa su Sahaja Yoga, una conoscenza spirituale con radici antiche, donata all’umanità da Shri Mataji Nirmala Devi, una grande anima illuminata che ha dedicato la propria vita all’insegnamento della meditazione in tutto il mondo.

Senza mai chiedere alcun tipo di compenso in cambio, Shri Mataji ha instancabilmente viaggiato in oltre 160 Paesi per offrire alle persone una via semplice e accessibile alla Realizzazione del Sè, un’esperienza profonda e trasformativa attraverso la quale si può vivere uno stato di consapevolezza senza pensieri e spontaneità, sperimentando una pace autentica e duratura.

I benefici della meditazione

La meditazione porta tanti benefici, soprattutto per il sistema nervoso che controlla come reagiamo allo stress. Aiuta a calmare la mente e ridurre le tensioni, riducendo le preoccupazioni frutto della velocità dei tempi in cui viviamo.

La meditazione, inoltre, aumenta il flusso di ossigeno al cervello e stimola la produzione di endorfine, che rafforzano le difese immunitarie. In pratica, la meditazione ti fa sentire più tranquillo nel breve termine, e nel lungo periodo aiuta ad avere uno stile di vita sano, equilibrato e più integrato con il contesto circostante.

Benefici della Natura

Trascorrere tempo nella natura offre numerosi benefici per la salute fisica ed emotiva. A livello fisico, riduce lo stress, migliora il sistema immunitario, stimola l’attività fisica e la rigenerazione delle cellule.

A livello emotivo, diminuisce ansia e depressione, migliora la concentrazione, stimola la creatività e aumenta il senso di serenità. Inoltre, promuove la connessione sociale e la resilienza emotiva.

In questo percorso potrete scoprire entrambi i benefici e la bellezza di meditare in città circondati da elementi che richiamano la natura.

Iscriviti gratuitamente

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Presentazione del Libro “Sahaja Yoga – La Via Spontanea alla realizzazione del Sé”

Giovedì 23 febbraio 2023 ore 16:30 Biblioteca Bruschi – Sartori
Via Bottino, 6 Genova – Sestri Ponente

Shri Mataji Nirmala Devi, la “Grande Madre” (all’anagrafe Nirmala Daisy Salve – Chhindwara, India 21 marzo 1923 – Genova, Italia 23 Febbraio 2011) ha dedicato la propria esistenza a diffondere in tutto il mondo un messaggio di pace, amore, fratellanza ed universalità proponendo a tutti i “ricercatori della verità” di raggiungere la conoscenza del proprio Se attraverso un percorso esperienziale.

Attraverso il risveglio della “Kundalini”, che risiede nell’Osso Sacro di ogni essere umano e la successiva e consequenziale apertura del “chakra” del Sahasrara, che corrisponde all’area della fontanella, l’individuo può connettersi all’amore divino onnipervadente e raggiungere nuovi stati di consapevolezza e risvegliare la propria coscienza, alla luce dello Spirito.

Questo libro, realizzato dall’Associazione di Promozione Sociale “Sahaja Yoga Italia Aps”, raccoglie undici discorsi tenuti da Shri Mataji in occasione di incontri pubblici, selezionati fra le migliaia di discorsi tenuti da Shri Mataji Nirmala Devi nel corso della sua permanenza sulla terra.

Sahaja Yoga è la via spontanea alla realizzazione del se, una via possibile ed accessibile a tutti.

Il libro, pubblicato da Rizzoli, edizione BUR “Gatti Blu”, oltre a raccogliere undici discorsi tenuti da Shri Mataji Nirmala Devi in Italia ed altri paesi del mondo, contiene alcune fotografie e guide pratiche per sperimentare la meditazione che consente di ricevere il risveglio della Kundalini.

Una vera e propria guida che consente al lettore di immergersi in una dimensione spirituale ed esperienziale davvero senza eguali.

Il 23 febbraio 2023 presso la Biblioteca Sartori di Sestri Ponente, i volontari dell’Associazione presenteranno questo libro.

Il programma della presentazione del libro prevede:

  • Introduzione e presentazione del libro e dei suoi contenuti, con particolare attenzione alla figura di Shri Mataji Nirmala Devi ed al significato di Sahaja Yoga;
  • Esperienza pratica di meditazione;
  • Musica indiana tipo “bhajan” dal vivo.

La presentazione avverrà nella sala conferenze al piano terra della biblioteca. Verranno date indicazioni per seguire successivi incontri, che si svolgono sempre a titolo gratuito poiché questa conoscenza e questa esperienza non sono monetizzabili, il loro valore è oltre ogni quantificazione economica, i processi naturali e la conoscenza divina non possono essere “acquistati” o richiesti a seguito di un pagamento.

https://goo.gl/maps/DFnPB3qTg1bQX2639

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Nuovo corso gratuito ONLINE di Meditazione

SAHAJA YOGA – La via spontanea alla Realizzazione del Sé.

Sahaja Yoga Italia aps sezione Toscana, presenta, Lunedì 25 Ottobre alle ore 21 il corso di meditazione, gratuito e rivolto a tutti, con il metodo Sahaja Yoga.

L’ incontro della durata di un’ora si terrà su piattaforma Zoom, in diretta, seguiranno incontri settimanali.

La meditazione Sahaja Yoga è basata sull’esperienza chiamata Realizzazione del Sé (il risveglio della Kundalini) che ogni essere umano può sperimentare. È inoltre un ottimo strumento per la conoscenza spirituale del proprio “Io interiore”: “Non potete conoscere il significato della vostra vita finché non siete connessi al potere che vi ha creato” per usare le parole della fondatrice stessa, Shri Mataji Nirmala Devi.

Attraverso le tecniche di meditazione impareremo a scaricare le tensioni, ad allontanare le nostre paure, lo stress, a vivere il presente senza i condizionamenti del passato o le incertezze del futuro e raggiungere uno stato di pace e armonia, con se stessi e con gli altri. .

Per la partecipazione agli incontri non necessita alcuna attrezzatura ne indumenti particolari, sarà sufficiente una comoda seduta o, chi desidera, potrà stare a terra su di un tappetino per una maggiore connessione con la Madre Terra.

ISCRIVITI alla seguente pagina, riceverai il link a cui collegarti per partecipare GRATUITAMENTE a questo nuovo percorso online, da LUNEDÌ 25 OTTOBRE: https://sahajayoga.it/corso-gratuito-online-di-meditazione-toscana/

Ti Aspettiamo lunedì 25 ottobre su Zoom!

PER INFORMAZIONI:

info@sahajayoga.it

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SAHAJA YOGA – La via spontanea alla Realizzazione del Sé. Nuovo corso gratuito ONLINE di Meditazione

Da lunedì 11 Ottobre ore 21:00

Sperimenta i benefici della Meditazione Sahaja Yoga per sciogliere le tensioni, ritrovare la pace interiore e acquisire la conoscenza per risvegliare l’energia Kundalini.

L’associazione di Promozione Sociale Sahaja Yoga Italia, Sezione Veneto, Friuli Venezia Giulia e Trentino Alto Adige organizza un corso di meditazione online, gratuito, rivolto a tutti.

In diretta, anche coloro che non hanno alcuna esperienza, potranno scoprire da casa propria questa profonda conoscenza che aiuta a raggiungere uno stato di pace e armonia, con se stessi e con gli altri.

Iscriviti alla seguente pagina, riceverai il link a cui collegarti per partecipare GRATUITAMENTE a questo nuovo percorso online, da LUNEDÌ 11 OTTOBRE: https://sahajayoga.it/corso-gratuito-online-di-meditazione-ottobre-2021/

Ti aspettiamo!

PER INFORMAZIONI:
Maddalena: 351 8120191 (solo messaggi Whatsapp)
Cristina: 328 9551724
Francesca: 329 567 7943 
info@sahajayogaveneto.it

 

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Corso di meditazione su Telegram

“Sahaja Yoga – La via Spontanea alla Realizzazione del Sé“

Sahaja Yoga Italia, sezione Liguria presenta, il 21 settembre alle ore 21, online, il nuovo corso di meditazione, gratuito, sul canale Telegram.

Una volta a settimana c’incontreremo sul canale Sahaja Yoga Liguria su Telegram, per sperimentare ed approfondire gli insegnamenti di Shri Mataji Nirmala Devi, la Grande Madre Divina.

Per partecipare ti basterà semplicemente inviare una mail a: info@sahajayoga.it indicare nome, cognome e la propria città. Vi verranno fornite tutte le istruzione per accedere al canale.

La meditazione aiuterà a scaricare le tensioni, ridurre lo stress e rilassare la nostra mente, ma il significato profondo di questa esperienza è la “Realizzazione del Sé”, “Conoscere se Stessi”, esperienza cha avviene grazie al risveglio della Kundalini, un potere interiore che risiede in tutti gli esseri umani come riflesso della Madre Universale nell’Osso Sacro, ciò che noi possiamo identificare come riflesso dello Spirito Santo.

Quando la Kundalini sale, si può sentire facilmente la brezza fresca dello Spirtito Santo uscire dall’osso della Fontanella sulla sommità del capo. Ognuno lo può percepire da sè e può verificarlo per se stesso. Si può anche sentire questa brezza fresca tutt’intorno alla propria persona. Questa brezza fresca si manifesta attraverso il potere onnipervadente dell’Amore Divino: per la prima volta nella vita si realizza l’esperienza, la percezione di questo sottile potere divino.

Verrà condiviso materiale di approfondimento e seguiranno meditazioni mattutine online, per approfondire e ripetere quanto sperimentato durante gli incontri. Le registrazioni rimarranno condivise nel canale e fruibili in qualsiasi momento. Al canale, successivamente, sarà affiancato il “Gruppo Sahaja Yoga Liguria” in cui sarà possibile chattare per porre domande.

I corsi Sahaja Yoga sono sempre a titolo gratuito, non si può pagare qualche cosa che è già nostro, Sahaja Yoga è un diritto di nascita.

Sahaja Yoga, letteralmente l’Unione spontanea con il Potere Onnipervadente dell’amore Divino, è il dono di Shri Mataji all’umanità, una via verso la pace interiore e l’unione dei popoli in una grande famiglia universale, oltre le barriere artificiali create dall’uomo:

“Sahaja Yoga è qui per riunire tutte le religioni del mondo in un unico filo, per integrarle tutte ed integrare tutte le grandi incarnazioni del mondo in una sola. Esse infatti sono in noi, non sono separate, sono tutte unite, sono una unica famiglia: solo che noi arriviamo a differenti stadi della nostra evoluzione e ci siamo fatti un’opinione sbagliata su di loro, le abbiamo fraintese e combattiamo (in nome della religione, ndt)”.

Shri Mataji Nirmala Devi
Brighton (UK), 15 Maggio 1982

Conosci te stesso, unisciti a noi, siamo una grande famiglia, avvolta dall’Amore della Grande Madre

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Sperimenta la meditazione Sahaja Yoga

Meditate Now è il servizio gratuito che con pochi semplici clic ti connette, in tempo reale, ad un esperto a te dedicato. Senza alcuna installazione, dal tuo smartphone o dal pc, inizierai una videochiamata.

Troverai volontari di Sahaja Yoga che, sospenderanno un momento della loro quotidianità, e saranno felici di dedicarti del tempo per meditare insieme. Attraverso semplici gesti potrai trasformare la tua giornata e sperimentare l’esperienza della Realizzazione del Sé.

Visita il sito https://meditatenow.online/#/ clicca su start e potrai provare i benefici della meditazione Sahaja Yoga. L’esperienza non richiede posizioni o abbigliamento particolari: basterà stare comodamente seduti e seguire i volontari.

Il servizio è aperto tutti i giorni; dal lunedì al venerdì dalle ore 18:00 alle 21:00 e tutti i sabato e domenica dalle ore 14:00 alle 21:00.

Sahaja Yoga, fondato da Shri Mataji Nirmala Devi nel 1970, si basa sul risveglio della nostra energia interiore, la Kundalini. Attraverso facili tecniche, i pensieri rallentano fino a scomparire e in questo silenzio raggiungiamo uno stato di pace e benessere che ci permette di stare in gioia ed in armonia con noi stessi e con gli altri.

Con la meditazione potrete sperimentare questa profonda conoscenza donata all’umanità da Shri Mataji Nirmala Devi. 

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La via spontanea alla Realizzazione del Sé

libroMadre.intE’ uscito nelle librerie il volume Sahaja Yoga “La via spontanea alla Realizzazione del Sé“, pubblicato da Rizzoli (edizioni Bur, Gatti Blu), una selezione di dodici discorsi pubblici tenuti da Shri Mataji Nirmala Devi su un totale di oltre quattromila conferenze svolte in tutto il mondo.

“La Verità è che voi non siete questo corpo, questa mente, queste emozioni, né il vostro intelletto, ma siete lo Spirito, che noi chiamiamo il Sé. In tutte le Sacre Scritture è scritto di ricercare il vostro Sé. Se non conoscete il vostro Sé, non potete conoscere Dio.”

[Shri Mataji Nirmala Devi, Parco Nervi, Genova, Italia, 4 settembre 2000]

Un’autentica ricerca del Sé, del divino, di un amore che le parole umane faticano a descrivere.

Attraverso questo libro prezioso è possibile compiere un percorso interiore guidati dalle parole e dai discorsi tenuti dalla stessa Shri Mataji Nirmala Devi. La “Grande Madre” ci accompagna nella scoperta dell’energia racchiusa dentro di noi, la Kundalini, ci spiega che siamo noi a dover diventare i Maestri di noi stessi, ci mette in guardia dalle molteplici forme di distrazione e confusione che ci allontanano dalla nostra unica essenza.

Grazie alla cura di Sahaja Yoga Italia, le parole di Shri Mataji Nirmala Devi sono state fedelmente riportate in modo da poter essere qui lette e meditate, per imparare a orientarci nella mappa del nostro corpo sottile e decifrare i messaggi della nostra energia; per acquisire la conoscenza che ci permette di mettere in pratica i suoi insegnamenti nel risveglio dell’energia madre Kundalini, l’evento che garantisce la completa Realizzazione del Sé. E finalmente conseguire il più alto precetto della saggezza antica: conoscere noi stessi.

Il volume è acquistabile anche online sul sito web della casa editrice Rizzoli.

Per ulteriori informazioni consultare la pagina Facebook SahajaYogaItalia o scrivere a: info@sahajayoga.it

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Sahaja Yoga: 50 anni per l’Umanità

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La meditazione è un’esperienza che ci permette di entrare in armonia con noi stessi e con gli altri, per ritrovare lo stato di equilibrio e benessere nella vita di tutti i giorni.

Dal 1970 Sahaja Yoga (letteralmente “Yoga Spontaneo”) diffonde a titolo gratuito in 180 Paesi del mondo questa antica disciplina, basata sugli insegnamenti di Shri Mataji Nirmala Devi. Un metodo semplice e alla portata di tutti per sciogliere le tensioni e conoscere se stessi.

In occasione dei 50 anni di Sahaja Yoga nel mondo, Sahaja Yoga Italia APS festeggerà un compleanno così importante con tre eventi gratuiti in cui si potrà provare a meditare, stando comodamente a casa propria.

– Domenica 3 maggio 2020 ore 18:30, ti invitiamo a un’esperienza unica di meditazione. Scopri per la prima volta, come meditare e vivere il presente senza pensieri. Sul Canale YouTube di Sahaja Yoga Italia si terrà in diretta una meditazione online a questo indirizzo: Clicca qui.

– A partire dalla sera di domenica 3 maggio sarà visitabile online Una Madre per Tutti, esperienza interattiva e percorso virtuale che ci accompagnerà alla scoperta della figura di Shri Mataji Nirmala Devi, fondatrice di Sahaja Yoga. Guarda l’anteprima su: http://sahajayoga50.org/

– Martedì 5 maggio 2020 ore 12:00:  medita con noi da casa tua! Sul canale YouTube di Sahaja Yoga Italia partecipa a Connettiti Ora, il flashmob internazionale che riunirà migliaia di persone da tutto il mondo per sperimentare la pace del silenzio interiore. Clicca qui.

Per informazioni potete scrivere a info@sahajayoga.it

La meditazione in Sahaja Yoga viene descritta come “consapevolezza senza pensieri”: uno stato di profonda quiete mentale, pervaso da una sottile gioia interiore, in cui siamo completamente immersi nel presente ma allo stesso tempo perfettamente consapevoli. Non si tratta di una fuga dalla realtà, al contrario essa rappresenta un potente strumento per poter conoscere e migliorare se stessi e portare il cambiamento individuale a livello di massa, con un impatto positivo sulla società. Esattamente ciò che ha fatto Shri Mataji nella sua vita e che milioni di persone continuano a fare in tutto il mondo.

In noi sta la pace, la bellezza, la gloria del nostro essere. C’è un oceano di tutto questo. Non possiamo cercarlo fuori, dobbiamo andare dentro. È nel presente che soggiorna l’eterno, tutto il resto svanisce.
Shri Mataji Nirmala Devi

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Connettiti Ora!

locandina copiaMartedì 5 maggio 2020 festeggeremo i 50 anni di Sahaja Yoga con il Flashmob online internazionale “Connettiti Ora“. L’evento gratuito ed aperto a tutti che consentirà di sperimentare la meditazione a casa propria.

Alle ore 12:00 sul Canale YouTube di Sahaja Yoga Italia potrai provare a meditare unendoti  a migliaia di persone da tutto il mondo. Clicca qui

Prendiamoci un momento per risvegliare la nostra energia interiore, connettiamoci all’energia universale, trovando così una nuova energia per iniziare da capo. Insieme scopriremo un nuovo percorso di evoluzione personale, creando una connessione umana di pace interiore e armonia collettiva.

Sahaja Yoga Italia APS per festeggiare i 50 anni di Sahaja Yoga nel mondo ha organizzato una rassegna di eventi online dal 3 al 5 maggio 2020 offrendo a tutti coloro che lo desiderano di sperimentare i benefici della meditazione.

Scopri di più su tutti gli appuntamenti in questo articolo.

Per informazioni potete scrivere a info@sahajayoga.it

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