Domenica 21 ottobre 2018, a Catanzaro, Sahaja Yoga darà l’occasione a chiunque lo vorrà di sperimentare la meditazione. L’evento, gratuito e aperto a tutti, si terrà presso l’Hotel Perla del Porto, in Via Martiri di Cefalonia, 64 a Catanzaro Lido.
Si consiglia la prenotazione al 340 3564010
La giornata sarà suddivisa in tre incontri pubblici:
– ore 11:00
– ore 15:00
– ore 18:00
Durante ciascun incontro, adulti e bambini potranno provare la meditazione accompagnata da musica live e sperimentare alcune tecniche del metodo Sahaja Yoga, partner ufficiale dell’Unesco Center for Peace, per sciogliere le tensioni interiori e raggiungere uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale. L’esperienza non richiede posizioni o abbigliamento particolari: basta stare comodamente seduti e seguire le semplici meditazioni proposte.
Dopo l’evento sarà possibile partecipare a corsi settimanali di meditazione, sempre gratuiti, tutte le domeniche alle ore 10:30.
Con il progetto MeditiAmo Italia, Sahaja Yoga offre, a chiunque lo desideri, l’occasione di sperimentare i benefici della meditazione durante i programmi pubblici organizzati in tutta la nazione. Consulta la mappa nella sezione Eventi del sito di MeditiAmo Italia per scoprire le date e le città dove partecipare.
Sahaja Yoga è un metodo unico di meditazione basato su un’esperienza chiamata Realizzazione del Sé (il risveglio della Kundalini) che ogni essere umano può sperimentare. È inoltre un ottimo strumento per la conoscenza spirituale del proprio io interiore: “Non potete conoscere il significato della vostra vita finché non siete connessi al potere che vi ha creato” per usare le parole della fondatrice stessa, Shri Mataji Nirmala Devi.