Il messaggio positivo di Shri Mataji Nirmala Devi ha raggiunto nel corso degli anni un numero sempre maggiore di persone alla ricerca della felicità.
Le tecniche meditative per la realizzazione del Sé, parte fondamentale del diritto di ogni individuo al raggiungimento del benessere, sono state trasferite anche via etere, attraverso i microfoni di Radio Capital.
Qui sotto trovate la video meditazione guidata per liberare la mente dai cattivi pensieri e intraprendere con Sahaja Yoga i primi passi del percorso che porta alla felicità interiore.