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Sperimenta la meditazione Sahaja Yoga

Meditate Now è il servizio gratuito che con pochi semplici clic ti connette, in tempo reale, ad un esperto a te dedicato. Senza alcuna installazione, dal tuo smartphone o dal pc, inizierai una videochiamata.

Troverai volontari di Sahaja Yoga che, sospenderanno un momento della loro quotidianità, e saranno felici di dedicarti del tempo per meditare insieme. Attraverso semplici gesti potrai trasformare la tua giornata e sperimentare l’esperienza della Realizzazione del Sé.

Visita il sito https://meditatenow.online/#/ clicca su start e potrai provare i benefici della meditazione Sahaja Yoga. L’esperienza non richiede posizioni o abbigliamento particolari: basterà stare comodamente seduti e seguire i volontari.

Il servizio è aperto tutti i giorni; dal lunedì al venerdì dalle ore 18:00 alle 21:00 e tutti i sabato e domenica dalle ore 14:00 alle 21:00.

Sahaja Yoga, fondato da Shri Mataji Nirmala Devi nel 1970, si basa sul risveglio della nostra energia interiore, la Kundalini. Attraverso facili tecniche, i pensieri rallentano fino a scomparire e in questo silenzio raggiungiamo uno stato di pace e benessere che ci permette di stare in gioia ed in armonia con noi stessi e con gli altri.

Con la meditazione potrete sperimentare questa profonda conoscenza donata all’umanità da Shri Mataji Nirmala Devi. 

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La via spontanea alla Realizzazione del Sé

libroMadre.intE’ uscito nelle librerie il volume Sahaja Yoga “La via spontanea alla Realizzazione del Sé“, pubblicato da Rizzoli (edizioni Bur, Gatti Blu), una selezione di dodici discorsi pubblici tenuti da Shri Mataji Nirmala Devi su un totale di oltre quattromila conferenze svolte in tutto il mondo.

La Verità è che voi non siete questo corpo, questa mente, queste emozioni, né il vostro intelletto, ma siete lo Spirito, che noi chiamiamo il Sé. In tutte le Sacre Scritture è scritto di ricercare il vostro Sé. Se non conoscete il vostro Sé, non potete conoscere Dio.

[Shri Mataji Nirmala Devi, Parco Nervi, Genova, Italia, 4 settembre 2000]

Un’autentica ricerca del Sé, del divino, di un amore che le parole umane faticano a descrivere.

Attraverso questo libro prezioso è possibile compiere un percorso interiore guidati dalle parole e dai discorsi tenuti dalla stessa Shri Mataji Nirmala Devi. La “Grande Madre” ci accompagna nella scoperta dell’energia racchiusa dentro di noi, la Kundalini, ci spiega che siamo noi a dover diventare i Maestri di noi stessi, ci mette in guardia dalle molteplici forme di distrazione e confusione che ci allontanano dalla nostra unica essenza.

Grazie alla cura di Sahaja Yoga Italia, le parole di Shri Mataji Nirmala Devi sono state fedelmente riportate in modo da poter essere qui lette e meditate, per imparare a orientarci nella mappa del nostro corpo sottile e decifrare i messaggi della nostra energia; per acquisire la conoscenza che ci permette di mettere in pratica i suoi insegnamenti nel risveglio dell’energia madre Kundalini, l’evento che garantisce la completa Realizzazione del Sé. E finalmente conseguire il più alto precetto della saggezza antica: conoscere noi stessi.

Il volume è acquistabile anche online sul sito web della casa editrice Rizzoli.

Per ulteriori informazioni consultare la pagina Facebook SahajaYogaItalia o scrivere a: info@sahajayoga.it

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Sahaja Yoga: 50 anni per l’Umanità

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La meditazione è un’esperienza che ci permette di entrare in armonia con noi stessi e con gli altri, per ritrovare lo stato di equilibrio e benessere nella vita di tutti i giorni.

Dal 1970 Sahaja Yoga (letteralmente “Yoga Spontaneo”) diffonde a titolo gratuito in 180 Paesi del mondo questa antica disciplina, basata sugli insegnamenti di Shri Mataji Nirmala Devi. Un metodo semplice e alla portata di tutti per sciogliere le tensioni e conoscere se stessi.

In occasione dei 50 anni di Sahaja Yoga nel mondo, Sahaja Yoga Italia APS festeggerà un compleanno così importante con tre eventi gratuiti in cui si potrà provare a meditare, stando comodamente a casa propria.

Domenica 3 maggio 2020 ore 18:30, ti invitiamo a un’esperienza unica di meditazione. Scopri per la prima volta, come meditare e vivere il presente senza pensieri. Sul Canale YouTube di Sahaja Yoga Italia si terrà in diretta una meditazione online a questo indirizzo: Clicca qui.

– A partire dalla sera di domenica 3 maggio sarà visitabile online Una Madre per Tuttiesperienza interattiva e percorso virtuale che ci accompagnerà alla scoperta della figura di Shri Mataji Nirmala Devi, fondatrice di Sahaja Yoga. Guarda l’anteprima su: http://sahajayoga50.org/

– Martedì 5 maggio 2020 ore 12:00:  medita con noi da casa tua! Sul canale YouTube di Sahaja Yoga Italia partecipa a Connettiti Ora, il flashmob internazionale che riunirà migliaia di persone da tutto il mondo per sperimentare la pace del silenzio interiore. Clicca qui.

Per informazioni potete scrivere a info@sahajayoga.it

La meditazione in Sahaja Yoga viene descritta come “consapevolezza senza pensieri”: uno stato di profonda quiete mentale, pervaso da una sottile gioia interiore, in cui siamo completamente immersi nel presente ma allo stesso tempo perfettamente consapevoli. Non si tratta di una fuga dalla realtà, al contrario essa rappresenta un potente strumento per poter conoscere e migliorare se stessi e portare il cambiamento individuale a livello di massa, con un impatto positivo sulla società. Esattamente ciò che ha fatto Shri Mataji nella sua vita e che milioni di persone continuano a fare in tutto il mondo.

In noi sta la pace, la bellezza, la gloria del nostro essere. C’è un oceano di tutto questo. Non possiamo cercarlo fuori, dobbiamo andare dentro. È nel presente che soggiorna l’eterno, tutto il resto svanisce.
Shri Mataji Nirmala Devi

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Connettiti Ora!

locandina copiaMartedì 5 maggio 2020 festeggeremo i 50 anni di Sahaja Yoga con il Flashmob online internazionaleConnettiti Ora“. L’evento gratuito ed aperto a tutti che consentirà di sperimentare la meditazione a casa propria.

Alle ore 12:00 sul Canale YouTube di Sahaja Yoga Italia potrai provare a meditare unendoti  a migliaia di persone da tutto il mondo. Clicca qui

Prendiamoci un momento per risvegliare la nostra energia interiore, connettiamoci all’energia universale, trovando così una nuova energia per iniziare da capo. Insieme scopriremo un nuovo percorso di evoluzione personale, creando una connessione umana di pace interiore e armonia collettiva.

Sahaja Yoga Italia APS per festeggiare i 50 anni di Sahaja Yoga nel mondo ha organizzato una rassegna di eventi online dal 3 al 5 maggio 2020 offrendo a tutti coloro che lo desiderano di sperimentare i benefici della meditazione.

Scopri di più su tutti gli appuntamenti in questo articolo.

Per informazioni potete scrivere a info@sahajayoga.it

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Medita online

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Domenica 3 maggio 2020 alle ore 18:30
si potrà fare un’esperienza unica di meditazione online. Un evento gratuito e aperto a tutti, organizzato da Sahaja Yoga Italia APS in occasione del Cinquantesimo anniversario di Sahaja Yoga, lo yoga spontaneo di Shri Mataji Nirmala Devi diffuso in oltre 180 paesi del mondo.

In diretta dal Canale YouTube di Sahaja Yoga Italia, anche coloro che non hanno mai provato a meditare potranno scoprire a casa propria questa profonda conoscenza che aiuta a raggiungere uno stato di pace e armonia, con se stessi e con gli altri.

Per partecipare, il 3 maggio alle 18:30 Clicca qui

Si potranno conoscere e sperimentare alcune tecniche del metodo Sahaja Yoga, partner ufficiale dell’Unesco Center for Peace, per sciogliere le tensioni interiori e raggiungere uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale. L’esperienza non richiede posizioni o abbigliamento particolari: basterà stare comodamente seduti e seguire le semplici meditazioni proposte.

Sahaja Yoga Italia APS per festeggiare i 50 anni di Sahaja Yoga nel mondo, ha organizzato con Sahaja Yoga: 50 per l’umanità una rassegna di eventi online dal 3 al 5 maggio 2020 che offre a tutti coloro che lo desiderano di sperimentare i benefici della meditazione.
Scopri di più su tutti gli appuntamenti in questo articolo.

Sahaja Yoga è un metodo unico di meditazione basato su un’esperienza chiamata Realizzazione del Sé (il risveglio della Kundalini) che ogni essere umano può sperimentare. È inoltre un ottimo strumento per la conoscenza spirituale del proprio io interiore: Non potete conoscere il significato della vostra vita finché non siete connessi al potere che vi ha creato, per usare le parole della fondatrice stessa, Shri Mataji Nirmala Devi.

Per qualsiasi informazione è possibile scrivere a info@sahajayoga.it

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Una Madre per tutti

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sahajayoga50.org

A partire dal 3 maggio 2020 la mostra-evento Una Madre per tutti, dopo il suo successo in numerose città italiane tra cui Roma, Milano, Genova e diverse capitali europee, approda nell’universo virtuale su sahajayoga50.org per raggiungere i ricercatori di tutto il mondo.

In occasione di Sahaja Yoga: 50anni per l’umanità, Sahaja Yoga Italia APS ha l’onore di presentare Una Madre per tutti, un’esperienza interattiva per conoscere Shri Mataji Nirmala Devi, una figura senza precedenti nella storia della ricerca interiore, che rese la mèta di tutti i percorsi meditativi di tutti i tempi accessibili all’intera umanità grazie a Sahaja Yoga.

Dal 1970 Sahaja Yoga è un metodo unico di meditazione basato su un’esperienza chiamata Realizzazione del Sé (il risveglio della Kundalini) che ogni essere umano può sperimentare. Una pratica semplice, fondata sul potere del puro desiderio e dell’attenzione, in grado di condurre spontaneamente in uno stato di consapevolezza senza pensieri, per vivere il presente senza tensioni interiori ed essere in grado di conoscere e migliorare se stessi.

Una Madre per tutti si presenta come percorso affascinante per conoscere più da vicino la vita di Shri Mataji Nirmala Devi e il suo messaggio; che, impreziosito da riferimenti culturali, video, e testimonianze fotografiche, conduce infine il visitatore a fare un’esperienza unica di meditazione.

In qualità di fondatrice, Shri Mataji in oltre quarant’anni di diffusione gratuita di Sahaja Yoga, ha viaggiato instancabilmente in tutto il mondo, tenendo migliaia di conferenze sulla pace mondiale, sulla convivenza serena fra i popoli, lottando contro il fanatismo dogmatico e il razzismo, mostrando la connessione sottile tra le varie culture e religioni, offrendo a chiunque fosse sinceramente interessato non solo la sua profonda conoscenza dell’animo umano ma l’esperienza unica della meditazione.

Inizia un viaggio virtuale che può trasformarsi in un viaggio interiore su: sahajayoga50.org

Con Sahaja Yoga: 50 anni per l’Umanità dal 3 al 5 maggio 2020 Sahaja Yoga Italia APS offre, a chiunque lo desideri, l’occasione di sperimentare i benefici della meditazione con una rassegna di eventi online dedicata. Scopri di più su tutti gli appuntamenti in questo articolo.

Per qualsiasi informazione è possibile scrivere a info@sahajayoga.it

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Corso meditazione online

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Sei interessato ai nostri nuovi corsi interattivi on-line?

 

Invia una email a info@sahajayoga.it indicando la tua Regione di appartenenza e ti risponderemo con  i riferimenti per poter accedere ai corsi.

 

I corsi utilizzano la piattaforma Zoom, sono gratuiti e aperti a tutti.

 

Ti aspettiamo!

 

Sahaja Yoga è un metodo unico di meditazione basato su un’esperienza chiamata Realizzazione del Sé (il risveglio della Kundalini) che ogni essere umano può sperimentare. È inoltre un ottimo strumento per la conoscenza spirituale del proprio io interiore: “Non potete conoscere il significato della vostra vita finché non siete connessi al potere che vi ha creato” per usare le parole della fondatrice stessa, Shri Mataji Nirmala Devi.

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Alba 3 ottobre – Medicina ayurvedica e meditazione

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Giovedì 3 ottobre ad Alba si terrà il terza conferenza dedicata alla celebrazione dei 50 anni di Sahaja Yoga.

Il punto di incontro fra meditazione e medicina illustrato dalla Dotto.ssa indiana S. Kenjale con prova pratica di meditazione.

Ingresso gratuito, si consiglia la prnotazione via SMS: 342 0555650. Seguirà corso gratuito di meditazione.

Sahaja Yoga è un metodo unico di meditazione basato su un’esperienza chiamata Realizzazione del Sé (il risveglio della Kundalini) che ogni essere umano può sperimentare. È inoltre un ottimo strumento per la conoscenza spirituale del proprio io interiore: “Non potete conoscere il significato della vostra vita finché non siete connessi al potere che vi ha creato” per usare le parole della fondatrice stessa, Shri Mataji Nirmala Devi.

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Conferenza “Non violenza nella spiritualità”

2 ottobre post


Non violenza nella spiritualità

Sii tu il cambiamento che vuoi vedere nel mondo

A Torino mercoledì 2 ottobre 2019 a partire dalle 20:30 si terrà un incontro culturale dedicato al valore della meditazione in occasione del 150° anniversario della nascita del Mahatma Gandhi, nell’elegante cornice di Palazzo della Luce (via Antonio Bertola, 40).

La conferenza, a ingresso libero, è inserita all’interno di una serata evento per illustrare il progetto Sahaja Yoga – 50 anni per l’Umanità, patrocinato dalla Regione Piemonte e dal Comune di Torino, che celebra l’anniversario della nascita del metodo di meditazione Sahaja Yoga e la sua eco in vari ambiti della società, fondato nel 1970 da Nirmala Shrivastava conosciuta come Shri Mataji Nirmala Devi

Per info:
cell: 320 040 8288
www.sahajayogatorino.it

Scarica il volantino dell’evento

Scarica il comunicato stampa

Scopri tutti gli appuntamenti in Piemonte e Val D’Aosta che stanno aprendo i festeggiamenti per Sahaja Yoga – 50 anni per l’Umanità scaricando il calendario.

Durante l’incontro, a cura dei Dottori Sujata Kenjale, Sanjay Mane, Sandeep Gadkary e Sadhana Varma, figlia di Shri Mataji, sarà possibile provare la meditazione accompagnata da musica dal vivo, con approfondimenti culturali dall’India sul ruolo dello yoga per il benedessere individuale e il miglioramento della società, e sulla figura di Shri Mataji Nirmala Devi.

Riscoprendo dentro di sé valori universali, la crescita nello yoga è prima personale e poi diviene collettiva, e i benefici diventano anch’essi collettivi. Per aiutare gli altri dapprima si deve star bene con se stessi: la vera chiave della sostenibilità è dentro di noi.

Sahaja Yoga è un metodo unico di meditazione gratuito in tutto il mondo, basato su un’esperienza chiamata Realizzazione del Sé (il risveglio della Kundalini) che ogni essere umano può sperimentare, per raggiungere un concreto stato di benessere e pace interiore. È inoltre un ottimo strumento per la conoscenza spirituale del proprio io interiore: Non potete conoscere il significato della vostra vita finché non siete connessi al potere che vi ha creato, per usare le parole della fondatrice stessa, Shri Mataji Nirmala Devi

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Palermo, MeditiAmo Madre Terra

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“MEDITIAMO MADRE TERRA”
SABATO 15 GIUGNO A PALERMO
Alle ore 11 meditazione in spiaggia per adulti e bambini a Barcarello (Sferracavallo)
A seguire pulizia dell’arenile con raccolta differenziata. L’incontro è gratuito
#MeditiamoMadreTerra
#MeditiamoPalermo

Meditazione in spiaggia per adulti e bambini e pulizia del litorale. Si terrà sabato 15 giugno a Palermo “MeditiAmo Madre Terra”, un’intera giornata per ritrovare la sintonia con se stessi e la natura.
L’incontro prenderà il via alle 11 alla spiaggia di Punta Barcarello (Sferracavallo). A organizzare l’iniziativa, patrocinata dal Comune, è l’associazione di promozione sociale Sahaja Yoga Italia. La partecipazione è gratuita. Per informazioni chiamare il 320.3828115.

La giornata sarà aperta dai bambini della scuola materna “Paperino”, che canteranno alcuni versi dedicati agli elementi naturali e all’educazione ambientale. Il programma andrà avanti con due sessioni di meditazione: la prima sarà rivolta ai bimbi, alla scoperta del proprio “giardino interiore”, e la seconda agli adulti, per ritrovare l’equilibrio con se stessi e l’ambiente circostante. Si potranno quindi sperimentare alcune tecniche del metodo Sahaja Yoga, partner ufficiale dell’Unesco “Center for Peace”, per sciogliere le tensioni interiori e raggiungere assieme uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale.

Nel pomeriggio inizierà la pulizia della spiaggia: tutti i partecipanti, “armati” di guanti e pinze telescopiche, potranno dare il proprio contributo alla raccolta differenziata per liberare l’arenile dai rifiuti. Tutta l’immondizia rimossa (plastica, metalli, vetro, carta e frazione residua) sarà poi smaltita in collaborazione con la Rap. L’incontro si chiuderà con un pediluvio collettivo a mare: una tecnica universale, nota in oriente e occidente, per scaricare le tensioni interiori immergendo i piedi nell’acqua salata. Per un contatto ancora più diretto con l’ambiente circostante, nella splendida cornice del litorale di Barcarello.

L’iniziativa si terrà in contemporanea a Palermo, Roma e in varie città della Penisola, attraverso i volontari dell’associazione Sahaja Yoga Italia. “Sarà un’esperienza per rinsaldare il nostro legame con la natura e riconnetterci con noi stessi – spiegano gli organizzatori – L’obiettivo è sviluppare una nuova coscienza ecologica e ritrovare le nostre radici. E la proposta è di farlo attraverso la meditazione, che è uno strumento eccezionale per riscoprire la bellezza in ognuno di noi, rilassandoci e al contempo ricaricandoci, grazie alla connessione tra la nostra energia interiore e quella della natura.

Sabato saremo quindi in meditazione per vincere il peso dello stress e dei malesseri, e rendere più pulita la spiaggia di Barcarello, mettendo assieme tutte le persone che desiderano esprimere amore alla nostra città, al nostro
mare e alla madre terra”.

Sahaja Yoga (dal sanscrito, “yoga spontaneo”) è un metodo di meditazione messo a punto nel 1970 da Shri Mataji Nirmala Devi (India 1923 – Italia 2011) e oggi diffuso in oltre centodieci Paesi del mondo.
Viene proposto come forma di volontariato in vari ambiti (scuole, aziende, carceri, ospedali, università, ambienti sportivi), ed è scelto come partner ufficiale dell’Unesco Center For Peace: “Se non c’è pace dentro di noi – si legge nelle motivazioni – come possiamo sostenere la pace globale?”. L’associazione di promozione sociale Sahaja Yoga Italia (www.sahajayoga.it) organizza corsi gratuiti di meditazione in tutta la Penisola.

Per incontri e attività a Palermo consultare il sito Sahajayogasicilia.it/ e la pagina FB Sahajayogasicilia/.